Mengenal Buah namnam

 Mengenal Buah namnam / kopi anjing, buah lokal yang kaya manfaat.

Indonesia memang kaya akan plasma nutfah yang sebenarnya bisa menjadi bahan baku herbal dan berguna bagi kesehatan, salah satunya adalah buah namnam. Baru pertama kali dengar?.

“Nam nam kaya akan manfaat yakni bisa menjadi obat diare,  sumber vitamin c, melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melancarkan air seni, mencegah kencing batu, menguruskan badan, penawar darah tinggi, obat kencing manis, menjadikan tubuh sehat dan bugar, " ungkap Kepala Kebun Percobaan Cimanggu - Balitbang Pertanian, Tri Eko Wahyono.

Peneliti Malaysia sendiri tercatat melakukan penelitian mengenai potensi nam nam, terutama menggali potensi antioksidan. Dalam penelitian disebutkan, namnam mengandung antioksidan potensial dan dapat digunakan dalam pengembangan bahan campuran antioksidan alami dan aman. 

Buah Namnam adalah sejenis pohon dari famili polong-polongan (Leguminosae atau Fabaceae). Tumbuhan ini banyak ditemukan atau dibudidayakan di Asia Tenggara dan India. Diperkirakan tumbuhan ini berasal dari wilayah Malesia timur. Meskipun belum diketahui dengan pasti asal usulnya namun sejumlah pihak menyakini pohon namnam merupakan tumbuhan asli Indonesia.

Buah Namnam, yang juga disebut kopi anjing, anjing-anjing atau sawo pancukan, dikenal pula dengan aneka nama lokal, seperti namu-namu (Manado), namo-namo (Ternate), namet (Halmahera), namute, lamute, lamuta, klamute (beberapa bahasa di Maluku tengah), pukih (Sunda), puci anggi (Bima), dan puti anjeng (Makassar). Di Malaysia, namnam dikenal dengan nama puki anjing (Malaysia). Di Thailand, namnam dikenal dengan beberapa nama lokal, amphawa (Thailand bagian tengah), nang-ai (Bangkok), dan hima (Pattani).

Namnam adalah tumbuhan pohon, yang tidak terlalu tinggi, lebih kurang 3 meter. Bukan hanya ukurannya yang tidak terlalu tinggi, daun mudanya yang berwarna merah muda terang juga menyebabkan tumbuhan ini dipilih sebagai tanaman hias.

Kulit batang halus berbintil, kecokelatan atau abu-abu, dan batangnya berbonggol-bonggol.  Namnam bertajuk agak rapat, dengan ranting yang berkelak-kelok. Daun majemuk dengan sepasang anak daun, bertangkai 2-8 mm.

Anak daun lonjong sampai bundar telur miring tidak simetris, berwarna hijau tua berkilap. Daun muda berwarna putih atau merah jambu terang, menggantung lemas seperti  saputangan.

Bunga merupakan tandan kecil, yang mempunyai 4-5 tandan. Bunganya kecil, kelopak berwarna merah jambu pucat atau putih. Mahkota berbentuk lanset, dan berwarna putih.

Buah polong berbentuk ginjal keriput yang ujungnya meruncing, tumbuh di batang, hingga dekat ke tanah. Warnanya cokelat bersisik ketika muda dan menjadi kehijauan atau kekuningan apabila masak. Namnam berbiji satu butir, berbentuk ginjal pipih.

Mengutip dari tropical.thefern.info, namnam tumbuh dengan baik pada kisaran suhu 22 – 35 derajat celsius, namun masih dapat tumbuh pada kisaran suhu 17 – 40 derajat celsius. Di Sulawesi, dikenal dua jenis namnam yang ditanam orang, jenis yang manis dan yang asam.

JERUK NIPIS

 So many benefits of lime. Some of them have passed the trial, one of the benefits of lime is to get rid of underarm odor / body odor, how to do it: Cut the lime and rub it on the armpits, neck and chest before bathing for about 5-10 minutes. 

Or rub a split orange on your armpits after every shower as a substitute for deodorant 

Hope it is useful

MANFAAT TEBU TELUR ATAU TERUBUS

 = MANFAAT TEBU TELUR ATAU TERUBUS =

 

TEbu telur atau disebut terubuk, dan tebu telor adalah jenis sayur-sayuran yang mirip dengan tebu. Bagian tumbuhan yang dimanfaatkan sebagai sayuran adalah ekor pangkalnya. Tebu telur tersebut berisi semacam ekor yang berwarna putih kekuning-kuningan, seperti sekumpulan telur ikan. Karena itu, ia disebut tebu telur (ikan). 

Kandungan Tebu Telor

Fosfor

Kalsium

Air

Protein

Karbohidrat

Serat

Vitamin C

Vitamin B Kompleks

Zat besi

Dopamin

Serotonin

Tebu Telor kaya akan manfaat, 20 Manfaat dari Tebu Telor yakni :

🌿Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Terubus sudah terbukti bisa digunakan untuk meningkatkan daya tubuh karena memiliki berbagai kandungan seperti vitamin B kompleks, mineral dan selenium yang sangat ampuh untuk merangsang produksi dari hormon dan juga memperbaiki sistem imun tubuh seseorang.

🌿Sebagai Penambah Energi

Kadar gula yang tinggi di dalam tanaman terubus ini sangat baik untuk dijadikan sumber energi sehingga fisik bisa semakin berenergi dan juga terbebas dari segala macam penyakit sekaligus membuat hidup anda semakin bergairah.

🌿Mencegah Osteoporosis

Dalam tanaman terubus juga terkandung fosfor yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang serta gigi. Selain itu, untuk anda penderita osteoporosis dan rakitis juga disarankan mengkonsumsi terubus ini untuk sumber fosfornya sehingga mengurangi resiko patah tulang atau retak saat terjadi benturan kecil.

🌿Meringankan Gejala Depresi

Dalam bunga tebu atau terubus memiliki kandungan berbagai hormon aktif seperti dopamin, adrenalin dan serotonin yang ada pada tanaman terubus ini sangat baik untuk mencegah depresi.

🌿Menyembuhkan Batuk Kering

Batuk kering yang sangat menyiksa penderitanya karena dahak yang sulit untuk dikeluarkan ini akan membuat penderita juga sering merasakan sakit pada dada dan juga sesak nafas. Untuk menyembuhkan batuk kering ini, anda hanya perlu mengkonsumsi tanaman terubus ini dengan cara dibuat sayur atau di rebus menjadi lalapan.

🌿Mencegah Mata Silinder

Salah satu penyakit mata yakni silinder yang tentunya sangat mengganggu juga bisa dicegah dengan secara rutin mengkonsumsi terubus setiap harinya.

🌿Menurunkan Kadar LDL

Dengan mengkonsumsi terubus secara rutin, maka untuk anda yang memiliki kadar LDL tidak stabil bisa kembali normal sehingga terhindar dari berbagai penyakit seperti gangguan pada jantung dan juga obesitas atau kegemukan.

🌿Mencegah Stroke

Terubus juga mengandung kadar lemak jahat yang rendah dan hanya mengandung kadar lemak baik sehingga akan membuat anda terhindar dari berbagai penyakit degeneratif seperti stroke, jantung koroner dan juga kolesterol.

🌿Mencegah Kebotakan

Kandungan mineral yang sangat banyak seperti zink pada terubus ini juga bisa menutrisi area kulit kepala dan juga rambut sehingga terhindar dari kebotakan dan juga uban pada usia dini.

🌿Melancarkan Peredaran Oksigen Dalam Darah

Zat besi yang ada pada salah satu sayuran ini sudah terbukti sangat baik untuk kesehatan. Dengan mengkonsumsi terubus secara rutin, maka tumbuh anda akan selalu bugar dan tidak mengalami kekurangan hemoglobin yang berguna untuk menyalurkan oksigen ke seluruh bagian tubuh lewat darah.

🌿Mencegah Penyakit Maag

Maag yang merupakan salah satu dari gangguan pencernaan ini juga bisa diatasi dengan menggunakan salah satu bahan alami yakni terubus. Konsumsi terubus secara rutin supaya anda terhindar dari penyakit maag.

🌿Mengatasi Migrain

Untuk anda yang sering menderita migrain, jangan terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan yang tentunya tidak baik untuk kesehatan. Gunakan terubus ini sebagai menu sehari-hari, tidak hanya rasanya yang nikmat namun tanaman ini juga bisa mengatasi migrain anda secara alami.

🌿Regenerasi Kulit

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, terubus juga bermanfaat untuk membuat kulit anda terlihat lebih indah. Kandungan protein nabati yang cukup tinggi pada terubus juga akan sangat bermanfaat untuk menyembuhkan luka dan juga meregenerasi sel-sel dalam tubuh khususnya untuk regenerasi kulit.

🌿Menyeimbangkan Asam Basa

Terubus juga tidak hanya mempunyai kandungan protein nabati yang cukup tinggi, namun juga mempunyai kandungan air cukup yang berguna untuk menyeimbangkan asam basa dengan cairan pada tubuh, sehingga akan menjaga stabilitas cairan yang ada pada tubuh anda.

🌿Diet

Untuk anda yang sedang menjalani program diet, mengkonsumsi terubus secara rutin juga akan membantu diet anda supaya berjalan dengan baik. Kandungan protein pada terubus akan membuat menu diet anda bisa bertambah sehat.

🌿Meningkatkan Fungsi Otak

Karena terubus mengandung fosfor yang cukup, maka dengan mengkonsumsi terubus secara rutin akan membuat fungsi dari otak semakin meningkat sehingga sangat baik untuk di konsumsi oleh anak-anak

🌿Meningkatkan Fungsi Ginjal

Fosfor yang ada pada terubus sangat penting untuk menjaga ginjal agar selalu dalam keadaan sehat. Fosfor ini nantinya berguna untuk membuang racun pada ginjal lewat ekskresi dan buang air kecil. Dengan kemampuan ginjal yang baik maka kadar garam, lemak dan zat berlebih di dalam tubuh bisa dibuang.

🌿Mencegah Wasir

Wasir adalah salah satu penyakit yang terjadi karena adanya pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar dubur sehingga buang air tidak lancar dan saat mengejan kuat maka timbul peradangan pada dubur. Kandungan serat tinggi pada terubus ini sangat baik untuk anda penderita wasir sehingga usus bisa bekerja dengan optimal dan buang air besar menjadi lebih lancar.

🌿Mengatasi Susah Nafsu Makan

Untuk anak-anak yang kurang nafsu makan, anda bisa mengolah terubus menjadi berbagai makanan lezat seperti perkedel, di goreng atau dijadikan lauk pauk tambahan. Kandungan serotonin yang ada pada terubus akan membuat nafsu makan anak bisa semakin bertambah.

🌿Menambah Tingkat Konsentrasi

Kandungan serotonin yang ada pada terubus ini juga sangat bermanfaat untuk anda para pekerja dan juga anak-anak, sebab serotonin juga berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan juga fokus yang sangat dibutuhkan saat bekerja dan juga belajar pada anak-anak.

Cukup sekian informasi yang bisa kami sampaikan mengenai manfaat dari terubus untuk kesehatan tubuh untuk dewasa dan anak-anak. Semua manfaat yang sudah kami sebutkan diatas anda dapatkan dengan mudah hanya dengan mengkonsumsi sayuran terubus secara rutin.

 Share jika ia bermanfaat

Sumber Berita Sudah Dirilis / Ditulis Oleh Maressa dari manfaat.co.id , analisnew dan Wikipedia.

Oleh Sakura

KUE DADAR GULUNG

 KUE DADAR GULUNG

Bahan kulit:
200 gr terigu
50 gr tapioka
600 ml sari pandan suji
1/2 sdt garam
1 sdm mentega, lelehkan

Bahan isian:
200 gr gula merah
400 ml air
1 bh kelapa parut setengah tua
1/2 sdt garam
2 lbr daun pandan, simpulkan
50 gr gula pasir (sesuai selera)
2 sdt mentega


Cara Membuat:
1. Siapkan isian: gula merah n air dimasak sampai gula larut, saring. Masak air gula bersama kelapa parut, garam, daun pandan, sambil diaduk2 sampai air menyusut. Test rasa, tambahkan gula pasir n mentega. Angkat, sisihkan.

2. Campur semua bahan kulit, aduk rata dngn whisk. Saring n tuang ke piring adonan Crepe Kompor Signora.

3. Panaskan Crepe Kompor Signora lalu celupkan ke dlm adonan. Panggang dngn api kecil sedang sampe matang. Balik utk melepaskannya. Lakukan sampe adonan habis.
.
4. Beri isian, lalu lipat seperti amplop dan digulung.
-
.
SELAMAT MENCOBA 😘
.

KUNYIT

 

#KUNYIT#

💙Assalamualaikum warahmatullah 💙

 This morning I want to share herbal medicine recipes that are really recommended for alternatives. The ingredients already exist in the kitchen, namely turmeric or turmeric. Well, you know, mom. In this first part, I want to flashback to a few days ago when I saw canker sores on the inner cheeks, it seems that my mouth sores are quite worrying so that they grow glands in other parts of the body, the cheeks are swollen like a toothache. Sempet said to her husband, "Aby, let's go to the doctor, let's go to the doctor." "My husband said that I just want to see a doctor. From last year, we wanted to go to a dentist, it's still pending because it's still a regular doctor. 

Try to treat it using the traditional one first." Finally, at night before going to bed, the turmeric is interested in it. I executed immediately. Grated turmeric 2 fingers, usually there is water when we grate it. don't forget to read Bismillah while rubbing it on the sprue and its surroundings. Qodarullah ... In the middle of the night I usually wake up because it disturbs my sleep. So pules until morning. When I wake up, I don't feel inflammation in the cheek with canker sores. 

Immediately wake up and drink warm water as usual. 2 days routinely using grated turmeric Alhamdulillah now 97% is getting better. # benefits of turmeric #traditional medicine #ramuanindonesia

 Assalamu'alaikum🙏

N A N A S

Manfaat nanas :

 1. Kaya antioksidan.

 2. Meningkatkan kekebalan dan menekan        

      Peradangan.

 3. Melindungi jantung.

 4. Mencegah asma.

 5. Membantu melawan kanker.

 6. Meningkatkan kesuburan.

 7. Obat rematik.

 8. Menyembuhkan batuk dan pilek.

 9. Mencegah osteoporosis.

10.Mengatasi rasa mual.

11.Membantu meredakan nyeri haid.

12.Membantu menurunkan gula darah.

13.Mencegah kolesterol.

Efek samping nanas:

Konsumsi nanas berlebihan bisa menyebabkan

- Iritasi mulut.

- Merusak enamel gigi.

- Mengganggu kinerja beberapa obat

- Ibu hamil dan menyusui tidak dianjurkan

    Mengkonsumsi nanas karena dapat

    Memberi efek buruk pada janin.

Semoga bermanfaat.

17 Benefits of BALAKACIDA

 

17 Benefits of BALAKACIDA / BABADOTAN / MERDEKA Leaves for Women's Health and also for other health For most people, including you, maybe you are not familiar with the name of this leaf, which is different if you look, especially when there are so many names given to this plant. Balakacida leaves have the scientific name Chromolaena odorata, there are also various other names such as kirinyuh. This plant is actually a type of weed or pest that comes from the Asteraceae family. As for the characteristics of the leaves are oval and serrated at the edges, not only that the leaves have a slightly rough texture, different from other types of leaves in general, this plant also has flowers and will bloom in every dry season. 

Usually balakacida leaves are often found on plains with an altitude of about 1000 to 2800 masl, but in contrast to Indonesia, most of the balakacida dun can grow in the lowlands of less than 500 masl. The growth is very fast, especially because it gets enough sunlight, it will be very difficult to grow if it is placed in a place that does not have sufficient lighting. Its very fast growth can damage cultivated crops, so it can be detrimental to farmers. It is not surprising that Balakacida leaves are often thrown away. However, it turns out that the balakacida plant has extraordinary benefits in the world of agriculture. This plant can be used as organic fertilizer, biopesticide, and traditional medicine. This benefit is of course because balakacida leaves have a lot of substances and nutrients. 

The details regarding the nutritional content of balakacida leaves. 

Balakacida Leaf Nutrition Content 

Phenol 

Alkaloids 

Triteperoid 

Tannin 

Flavonoids 

Limonen 

With the nutritional content above, balakacida leaves are not only beneficial in agriculture, but also in the health sector. Usually the balakacida plant is also widely used as traditional herbal medicine. This has been widely used since ancient times where people still only know healers and nurses. Because it is very effective in curing various diseases, in ancient times a lot of people planted it and cultivated it. But over time people are familiar with chemical drugs and doctors and it's different if you look, the balakacida leaves begin to be abandoned and are considered as weeds. For those of you who are curious about what are the benefits of balakacida leaves, here we present the benefits.

Benefits of Balakacida Leaves

 #Obat_Cyst Balakacida leaves are very useful for those of you who want to heal cysts effectively. 

#Prevent_Kanker_Serviks Cervical cancer is one of the most deadly diseases for women in contrast to, to prevent it you can drink balakacida tea. 

#Membaga_Health_Reproduction_Woman The health of the reproductive organs is an important thing that must be considered, to maintain their health you can drink boiled water from Balakacida leaves.

 #Prevent_Diabetes Not only can maintain the health of female reproductive organs, balakacida leaves can prevent diabetes. 

#Obat_Vertigo Vertigo is a disease that cannot be underestimated, this disease can not only lead to hospitalization but also death. You can treat it by drinking balakacida leaf boiled water when your vertigo recurs. 

#Obat_Maag Not only is it able to prevent the recurrence of ulcer disease, it is believed that balakacida leaves can treat ulcers if consumed regularly.

 # Maintaining_Health_Heart It is important for us to maintain heart health, so that the heart is always healthy and avoid disease you can use balakacida leaves. 

#Lowering_Kolesterol_Colesterol For those of you who want to lower cholesterol levels, you can drink balakacida leaf boiled water when your cholesterol levels rise or after consuming seafood.

Obat_Asam_Urat Balakacida leaves can be used as a uric acid medicine.

 #Lower_Blood_Pressure Not only can it lower cholesterol levels, balakacida leaves can also lower your blood pressure. This is useful for those of you who have hypertension.

 #Membaga_K Kesehatan_Lambung The nutritional content of Balakacida leaves is very good for those of you who want to avoid diseases or disorders of the stomach.

 #Medicine for headache Not only can it treat vertigo, balakacida leaves can also treat various kinds of headaches such as migraines and dizziness. 

#Prevent_Kanker_Payudara Not only able to prevent cervical cancer, balakacida leaves can also prevent breast cancer. 

#Melancar_Peredaran_Darah Balakacida leaves can also improve your blood circulation so you will rarely experience cramps and tingling. #Lose weight For those of you who are on a diet or want to have an ideal body weight, you can consume balakacida leaves. 

#Obat_Luka To treat wounds, you can pound the leaves and stick them on the part of your body that is injured. 

#Acne medication Same with how to treat wounds and pimples, you just have to mash it and stick it on your pimples. 

For internal medicine, Take enough of the leaves and then boil them with a water measure of 2 to 3 cups of water. 

And leave the boiled water to at least 1 cup of water from the stew of the leaves. 

Taken twice a day is also sufficient. 

From waking up to the same before going to sleep. If an external disease can be pounded and then affixed to the area in question, or take sap from the tree. Those are the various benefits of balakacida leaves that we can convey, hopefully they are useful and add to your insight.